Mon enfant a un TDAH : pourquoi certaines choses lui semblent-elles si difficiles ?

« Il connaît sa leçon, mais il oublie de la faire. » Cette situation est fréquente chez l’enfant TDAH, et bien souvent un accompagnement adapté s’avère nécessaire.

« Il commence ses devoirs et se disperse au bout de quelques minutes. »

« Il comprend très bien certaines choses, mais n’arrive pas à s’organiser. »

« Il fait des efforts, mais on a l’impression qu’il n’arrive pas à les montrer à l’école. »

Ces situations peuvent être particulièrement déstabilisantes pour les parents d’un enfant présentant un TDAH.

Le TDAH, ou trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité, est un trouble du neurodéveloppement. Il peut notamment entraîner des difficultés d’attention, de distractibilité, d’impulsivité et, chez certains enfants, d’hyperactivité. Ces difficultés peuvent avoir des répercussions sur la vie scolaire, familiale et sociale.

Mais un point est essentiel : un enfant avec un TDAH ne manque pas nécessairement de volonté ou de motivation.

Il peut avoir envie de réussir et pourtant rencontrer de véritables obstacles pour rester attentif, commencer une tâche, maintenir son effort, s’organiser ou aller jusqu’au bout.

C’est pourquoi l’objectif n’est pas simplement de lui demander de « faire plus d’efforts ».

Il s’agit surtout de chercher ce qui peut l’aider à fonctionner plus facilement au quotidien.

TDAH et apprentissages : pourquoi mon enfant peut-il avoir du mal alors qu’il comprend ?

Un enfant avec un TDAH peut parfaitement comprendre une notion et pourtant avoir des difficultés à la restituer ou à réaliser une tâche scolaire.

Par exemple, il peut :

• connaître une règle mais oublier de l’appliquer ;
• savoir ce qu’il doit faire mais ne pas réussir à commencer ;
• perdre le fil d’une consigne longue ;
• passer rapidement d’une activité à une autre ;
• oublier son matériel ;
• avoir du mal à gérer plusieurs étapes ;
• faire des erreurs d’inattention ;
• avoir besoin de davantage de temps pour certaines tâches.

Ces difficultés peuvent être particulièrement visibles lors des devoirs.

Le parent peut alors avoir l’impression de répéter constamment les mêmes choses.

Et l’enfant peut, de son côté, finir par penser :

« Je suis nul. »

C’est justement là que l’accompagnement peut être important.

Comment aider un enfant TDAH à faire ses devoirs sans que chaque soir devienne un conflit ?

Les devoirs peuvent rapidement devenir une source de tension dans la famille.

Pourtant, quelques adaptations peuvent parfois rendre le travail plus accessible.

1. Donner une consigne à la fois

Une longue liste de choses à faire peut être difficile à gérer.

Au lieu de :

« Sors tes affaires, fais tes maths, apprends ta poésie et ensuite prépare ton cartable. »

On peut commencer par une seule étape :

« On sort ton cahier de maths. »

Puis passer à la suivante.

2. Découper le travail

Faire « tous les devoirs » peut sembler énorme.

Faire 10 minutes de travail, puis une courte pause, peut être beaucoup plus accessible pour certains enfants.

L’objectif est de permettre à l’enfant d’entrer dans la tâche sans être immédiatement submergé.

3. Utiliser des supports visuels

Une petite checklist, un emploi du temps visuel ou une liste des étapes peut aider l’enfant à ne pas devoir garder toutes les informations en mémoire.

Par exemple :

☐ Je sors mon cahier
☐ Je lis la consigne
☐ Je fais le premier exercice
☐ Je vérifie
☐ Je range

4. Valoriser le processus

Plutôt que de se concentrer uniquement sur la note ou le résultat, on peut aussi valoriser les efforts et les stratégies :

« Tu as réussi à commencer tout seul. »

« Tu as pensé à relire la consigne. »

« Tu as trouvé une méthode qui fonctionne pour toi. »

Ces petites réussites comptent.

Et si mon enfant se déconcentre tout le temps ?

Avant de conclure qu’il « ne fait pas attention », il peut être intéressant d’observer dans quelles situations il se déconcentre.

Est-ce lorsque :

• la tâche est longue ?
• la consigne comporte plusieurs étapes ?
• l’activité lui semble difficile ?
• il y a beaucoup de bruit ?
• il doit écrire longtemps ?
• il doit mémoriser une grande quantité d’informations ?
• il ne sait pas par où commencer ?

Cette observation permet de passer de :

« Il ne se concentre pas. »

à :

« Qu’est-ce qui l’empêche de rester engagé dans cette tâche ? »

Et cette différence change beaucoup de choses.

TDAH et confiance en soi : quand les difficultés finissent par peser

À force d’entendre :

« Concentre-toi. »

« Fais attention. »

« Tu oublies encore ! »

« Tu pourrais faire mieux. »

certains enfants finissent par intégrer une image négative d’eux-mêmes.

Ils peuvent avoir l’impression qu’ils échouent là où les autres réussissent facilement.

Les difficultés scolaires peuvent alors progressivement toucher leur confiance en eux, leur motivation et leur envie d’essayer.

C’est pourquoi accompagner un enfant TDAH ne consiste pas uniquement à travailler sur ses difficultés.

Il est également important de l’aider à identifier ses points forts, ses réussites et les stratégies qui lui correspondent.

L’enfant doit pouvoir comprendre :

« Je ne suis pas incapable. J’ai besoin de trouver une autre façon de faire. »

Quelles stratégies peuvent aider un enfant avec un TDAH ?

Il n’existe pas une méthode unique qui fonctionnerait pour tous les enfants.

L’accompagnement doit être adapté au profil de l’enfant, à son âge, à ses difficultés et à son environnement.

Selon les besoins, on peut notamment travailler sur :

• l’organisation ;
• la gestion des devoirs ;
• la compréhension des consignes ;
• la mémorisation ;
• les méthodes d’apprentissage ;
• la gestion du temps ;
• l’utilisation de supports visuels ;
• le découpage des tâches ;
• la préparation du matériel ;
• les stratégies pour rester attentif ;
• la confiance en soi ;
• la gestion des erreurs et des frustrations.

La Haute Autorité de Santé recommande une approche globale et personnalisée du TDAH chez l’enfant et l’adolescent, avec notamment des interventions non médicamenteuses, de la psychoéducation et un accompagnement scolaire et pédagogique adapté aux besoins de l’enfant.

Quel rôle peut jouer l’école ?

L’accompagnement d’un enfant TDAH ne repose pas uniquement sur la famille.

Le dialogue avec l’école peut également être important afin de mieux comprendre les difficultés rencontrées en classe et réfléchir aux adaptations possibles.

Les besoins peuvent concerner, par exemple, la présentation des consignes, l’organisation du travail, le temps accordé à certaines tâches ou encore la manière dont l’enfant est accompagné dans ses apprentissages.

La HAS souligne d’ailleurs l’importance de l’accompagnement scolaire et de la coordination entre les différents acteurs autour de l’enfant.

L’objectif n’est pas de faire « à la place » de l’enfant.

Il s’agit de lui donner les outils dont il a besoin pour pouvoir progresser.

Mon enfant a un TDAH : quand demander un accompagnement ?

Il n’est pas nécessaire d’attendre que les difficultés deviennent très importantes.

Un accompagnement peut être envisagé lorsque le TDAH entraîne des difficultés dans :

• les apprentissages ;
• les devoirs ;
• l’organisation ;
• la gestion du travail scolaire ;
• la concentration ;
• la confiance en soi ;
• la motivation ;
• ou les relations familiales autour de l’école.

L’objectif est d’intervenir sur les difficultés concrètes rencontrées par l’enfant, en complément des autres professionnels qui peuvent intervenir dans son parcours.

L’accompagnement pédagogique ne remplace pas un diagnostic ou un suivi médical. Le diagnostic du TDAH relève d’une démarche médicale spécialisée et l’accompagnement est idéalement pensé de manière coordonnée avec les professionnels concernés. Un accompagnement DYS chez l’enfant suit le même principe, en tenant compte des spécificités de chaque enfant pour développer les stratégies adaptées à ses besoins.

Accompagnement TDAH enfant à Cazouls-lès-Béziers

À Cazouls-lès-Béziers, je propose un accompagnement personnalisé des enfants et adolescents qui rencontrent des difficultés dans leurs apprentissages.

En tant que psychopédagogue et graphopédagogue, je peux notamment travailler avec l’enfant autour de :

• ses méthodes d’apprentissage ;
• son organisation ;
• sa mémorisation ;
• ses difficultés d’écriture ;
• sa compréhension des consignes ;
• ses stratégies pour apprendre ;
• sa confiance en lui ;
• et la recherche de méthodes qui correspondent davantage à son fonctionnement.

Chaque enfant est différent.

L’objectif n’est donc pas de lui demander de rentrer dans une méthode unique, mais de chercher avec lui ce qui peut l’aider à apprendre plus sereinement et à retrouver confiance en ses capacités.

Parce qu’un enfant qui rencontre des difficultés n’est pas un enfant qui ne peut pas réussir.

Il a parfois simplement besoin qu’on cherche une autre façon de l’aider à avancer.

À retenir

Un enfant avec un TDAH peut avoir de réelles capacités et malgré tout rencontrer des difficultés importantes dans son quotidien scolaire.

L’accompagnement consiste à comprendre ce qui bloque, à mettre en place des stratégies adaptées et à permettre à l’enfant de retrouver progressivement de l’autonomie et de la confiance.

Chaque petit pas compte.